别人都以为我装作没看见了，其实我在越想越难过 开场白 有些人以为我的沉默是选择性的忽视，是对现实的一种冷漠反应。但在我心里，沉默常常是情绪的屏障，是一道无形的墙。越想越难过的不是那一次次被忽略，而是明明在意却无法把真实的感受说清楚。把这份情绪贴在纸上，是我对自我的一种对话，也是对外部世界的一种温柔提醒：你看见的，未必是我真正想让你看到的一切。 一、误解的源头：沉默不等于无视 很多时候，旁人把安静体现在表面上的行为解读为“装作没看见”。其实，沉默背后往往有复杂的自我保护机制。害怕被否定、担心说出口会被误解、担心水平不够、怕打扰到对方的情绪……这些都可能让人选择把话放回喉咙里。于是，别人以为你选择了忽略，其实你正在和自己...